人生最高级的活法，是有随时清零的能力

编辑精选 读者文摘
小编
穿过的衣服舍不得扔，废弃的东西舍不得丢，旧物品在家里随处可见。
房间的每个角落都要摆满物件，满满当当的才有安全感。
每逢超市打折或网购有优惠的日子，总要囤上大量的生活用品才安心，哪怕眼下还用不到。
这是很多人的现状：一边追求极简，一边在复杂凌乱的生活里重蹈覆辙。
究竟怎样才算是极简？
在《越简单，越美好》这本书里，作者罗敷给出了答案：
“当我们讲极简的时候，不仅是家居、饮食、人际的极简，更是生活风格的极简。”
在我们看来，极简主义存在于生活的方方面面。
所谓极简，也不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，寻找对生活而言真正重要的东西。

1.

关于生活：
由繁而简，轻松随意
在精简的过程中，你会更加明确自己想要什么。当目标变得明确，生活也将变得清晰。
罗敷的邻居是一名地道的瑞典人。刚搬进新家时，她先入为主地以为邻居会像大部分传统的瑞典人那样，家里的东西肯定很多很杂乱。
然而，她错了。
邻居家里纤尘不染，除了窗台上的花，书柜里的书，以及一盏落地灯和几张椅子外，再无他物。
原来是前些年在打扫卫生时，邻居因为搬东西扭伤了腰。于是从那时起，她就丢掉了很多多余的东西。
罗敷对此非常惊讶，但邻居认为，生活中的东西，吃的、住的，本就是为了让生活更舒适。
但如果哪天这些东西打扰到你的清净，分散你的精力，甚至有可能让你受到伤害，那就不必再执着于多余且无用的东西，而要大胆丢弃。丢弃的过程，也是得到的过程。
在我们看来，极简的生活，是从敢于舍弃一些无用的东西开始的。
当然，简约不意味着要丢弃一切。相反，简约是让我们物尽其用，尽可能发挥物品最大的利用价值。
衣着极简，遇到喜欢的款式可以多买几件。
整理极简，买东西少而精，控制好源头，整理就简单了。
软件极简，只保留使用频率最高的软件，卸载无用的软件。
人生就是一个不断做减法的过程。很多东西，在于质精，不在于量多。
高质量的生活，并非走向复杂，而是回归简单。
生活越简单，才能越迷人。人心越简单，才能越幸福。
因为，生活的主角，永远不是任何物品，而是我们自己本身。

2.

关于独处：
极简的人际关系，利大于弊
单身，对北欧人来说，不是那么可怕的事情。
在瑞典，至少有三分之一的人都过着单身独居的生活，而且他们乐在其中。
就算结婚有了家庭和孩子，除了固定的与家庭成员交流的时间，瑞典人也一定要有三分之一的时间是完全属于自己的。
就算是情侣，当你们能共居一室而彼此感到自在，不尴尬的时候，你们的关系才算稳定。比起两个人二十四小时黏在一起，瑞典人更喜欢互相有独立的空间。
独处的极简人际关系，不仅有益于个人，帮助人们回归生命的本质，去探索和反省生命的意义，也有益于他人和社会，因为常常自我探索与反省的人，才能更专注做事，更成熟爱人，以及更好地承担起家庭的责任。
独处，是一种能力。
作家陶立夏曾说道：
“享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。”
深以为然。
独处不等于孤独，也不代表孤独。如何与自己更好地相处，是我们人类一生都要努力学习的课题。
拥有独处的能力，才是一名合格的成年人最重要的标志。独处的时候，也是最好的增值期。
独处是一个人的清欢。以欢喜心过生活，以平常心生情味，以清净心看世界，以从容心品人生百味。

3.

关于旅行：
身体和灵魂，总有一个要在路上
认识一对情侣朋友，他们格外热衷旅行。
他们常年不在家，朋友们偶尔只有在社交平台上看到他们发的照片，才知道这两个人在哪里。
他们都没有工作，囊中羞涩是常态。有时候钱花完了，他们就地给当地餐馆或旅店打工，赚取零星的生活费，然后继续出发。
很多人对此不解，他们不工作，也没有多余的存款，是怎么做到一直在路上，还乐此不疲的。
朋友回答说，简单的生活可以在家里，也可以在路上。只不过他们刚好都喜欢旅行，所以就选了后者。
其实，极简生活不是吃苦，也不是固守清贫，而是那些经历过奋斗，付出过不懈努力，读过很多书，走过很多路，对生活有深刻的品位，对生活信念一直保有纯真的人，他们摆脱了物质欲望的束缚，对精神层次有更高的追求，于是选择了这样的生活方式。
知乎上有个话题：旅行的意义是什么？
点赞最高的回答说：
“这个世界上，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不到的人，看不见的人生。
“当你踏出了脚步，你才会发现，世界那么大，而自己那么渺小。你也才会发现，原来人生的意义，远不止眼前的苟且，还有诗与远方。”
读万卷书，不如行万里路。旅行的意义，重要的不是你的终点在哪里，而是你在出发抵达终点的途中，你的所见所闻所感。
这个过程，你会发现自己生活的意义，会解开长久以来对人生的困惑，会找到对生活的热情与希望，还会遇见未知的自己。
极简主义体现在旅行的过程中，也是让我们明白，学会轻装上阵，方能走得更远。

4.

关于选择：
取悦自己，比取悦别人重要
追求极简生活的人，他们喜欢一切简单的东西，尊重事物本来的模样，一般不会大肆渲染更改。
这不是虚伪，而是因为他们很清楚自己想要什么。他们特立独行，从来不为取悦别人而随波逐流。
比如，选择工作的时候，他们只会考虑两个原因，如果是急需用钱，他们就找短期内以赚钱为目的的工作。
如果为了长远发展，他们就一定会以个人兴趣为前提，选自己喜欢的工作。
在他们的世界里，生活是活给自己的，不是为父母、亲戚、朋友，也不是为邻居或同事，或者其他不相关的人过的。
他们不需要羡慕别人的目光，也从不去羡慕别人有什么，而苦恼自己没有。
动画片《玛丽和马克思》中有句话说：
“年轻的时候，我想成为任何人，除了我自己。”
好像我们都是这样，习惯了拿别人的人生当自己的参照物，事事在意别人的眼光，处处在意别人的感受。
别人稍微有个风吹草动，就以为是在说自己。因此总是活得小心翼翼，且不容易快乐。
生而为人，最可悲的就是为了别人的看法，一味地改变自己，最后变不成别人，也找不回自己。
生活是自己的，人生的情节和结局，应该由自己书写。取悦自己，永远比取悦别人更重要。
而且，当你跑得快时，耳边全是风。如果你跑得太慢，听到的就只有闲言碎语。
人生一世，会逐渐明白，很多事情重要的是自己内心的选择。
所谓生活，就是以自己想要的方式过完一生。
文/慈怀兹心 主播/云湾
来源/慈怀读书会

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