會有人一輩子都不曾發脾氣嗎? 我想應該沒有.

  只是有的人脾氣大, 又有的人脾氣小而已.

  生活上有壓力, 不順利時容易動肝火. 工作上不順心, 事業上的坎坷當然都是發脾氣的導火線.

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  發起脾氣來也是形形色色的; 有人大呼小叫, 卻又有人似是調了靜音.

有人髒字滿口, 口無遮攔, 有人指桑罵槐, 借題發揮.

有人吵鬧過了就算了, 卻也有人可以憋上以個星期都不發一聲.

  凡發脾氣的必定有對象, 這對象不能是權力比你大的, 不能是地位比你高的, 不能是脾氣比你大的…

  沒有人發脾氣還能保持儀態, 就算是再有知識的, 再斯文的都會說出一些傷人的話. 氣是出了, 但話卻收不回來. 在對方的心中留下了不可抹滅的傷痕.

  一般的人在發脾氣時都會感到氣促心跳加快, 當然也有面不改色心不跳的. 不管是甚麼樣的, 都會對肝, 對膽, 對脾, 對心, 對五臟六腑都造成了震盪, 一句話對身體沒有好處. 其實通過發脾氣可解決問題的也只有10%.

  不發脾氣, 也不要生氣啞忍. 不仿學學新近所流行的呼吸法, 去放鬆自己. 又或者年輕的就去學學打拳, 對著沙包出出氣, 上了年紀的就去打打枕頭, 自我發洩一僠, 這樣才不會傷人也不會傷己.

  為了自己的健康, 還是學會自控一些的好.

基督徒會將一切交給主, 這真是一個很美妙的做法.