（原标题：《Cell》子刊：震惊！脱发元凶竟是肠道菌群！专家揭秘脱发就该这么治！）





导 读

生活中，秃顶的人群屡见不鲜。人们普遍认为，脱发是由于压力和熬夜导致的。但近日，日本科学家的一项新的研究颠覆了我们的认知，脱发的元凶竟然是肠道菌群。该研究于近日发表在《Cell
Reports》上。

脱发已经成为生活中随处可见的现象，头上顶着一盏“电灯泡”着实令人烦恼不已。有关数据统计，秃顶影响着大约1.7%的人口，在某些欧洲国家，男性的秃顶率甚至高达40%。市面上一度出现过许多治标不治本的所谓“神药”，但都无法彻底根治。

多年以来，研究人员也一直致力于脱发领域的探寻。近日，他们终于有了一项重大突破，他们发现给体内无细菌的小鼠喂食缺乏生物素的饮食后，便会导致轻度脱发。其结果表明：

脱发与机体肠道菌群不平衡有关。

该研究以“Intestinal Dysbiosis and Biotin Deprivation Induce Alopecia through
Overgrowth of Lactobacillus murinus in Mice”为题发表在《Cell Reports》 上。




人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们看似微不足道，实则威力无穷，其对于保持宿主体内平衡至关重要，尤其作用于胃肠道。最近，有新的证据表明，肠道菌群也有助于肠外的生理调节，包括肝脏，肺脏，皮肤和大脑，而它的不平衡可能导致个体的疾病恶化。

研究者选取小鼠为实验对象，实验开始时，他们给有菌和无菌两组小鼠分别提供了含和不含生物素的饮食，但并没有看到脱发的表现。然后他们重复了这一实验，只是这次不同的是，他们给老鼠服用了长时间的抗生素来破坏肠道菌群的平衡。正如预期的那样，他们发现肠道菌群在抗生素治疗后失衡，而小鼠也很快便出现了轻度脱发现象。



而当他们用乳酸菌喂养体内无细菌的小鼠时，他们发现脱发现象变得更加严重，小鼠变得几乎完全秃头。随后，他们进行了对照试验，给正常小鼠和体内无细菌小鼠喂食正常水平的生物素，但添加了乳酸杆菌，这些小鼠完全没有脱发。结果足以证明，乳酸杆菌是脱发重要因素。



那么，肠道菌群到底是如何引起脱发的呢?


我们人体内的肠道菌群可以产生很多重要的微量营养素，如生物素，维生素K，维生素B12，尼克酸和叶酸。而生物素(维生素B7)来源于蘑菇和大豆一种，它是一种水溶性的维生素，其缺乏会影响皮肤健康，也会导致脱发。生物素缺乏常见于乳糜泻等常见疾病，也多见于孕妇。

该实验中，鼠乳杆菌在抗生素治疗后扩大了。这种细菌不能产生生物素，还会引起生物素缺乏，继而便导致了脱发。

这一结论让研究人员兴奋不已，它充分证明了肠道菌群以及饮食会影响脱发，完全可以通过操纵肠道微生物群的组成，如直接注射生物素，设计益生菌膳食补充剂来治疗脱发。但是研究人员还是持谨慎态度：目前尚不能排除细菌对于皮肤的影响。

由此看来，脱发与肠道菌群的关系可谓是千丝万缕，该研究不啻于脱发者的福音，摆脱“锃光瓦亮”的头顶也许只是时间问题。