生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了！！如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看~~

　　一、小苏打洗脚治高血压

　　某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。翡翠批发微信：182893090

　　二、3个香蕉皮煮水泡脚

　　20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。

　　三、鬼针草治疗高血压，疗效显著

　 　具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特 之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。

　　科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。

　　四、山里红生地治高血压

　　一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。

　　五、花生加醋治疗高血压

　　花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效。主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。更多精彩内容关注微信：182893090

　　六、降血压奇圣方--5天降血压

　　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

　　七、花生全草治疗高血压

　　花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次150克．一次一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！

　 　除了以上介绍的这些针对高血压的养生小秘方，小编还要提醒广大高血压病友们，定期检测自己血压状况对于控制病情相当重要，最好每天早晚各检测一次。如果 嫌去医院测血压麻烦，可以选择像小云心脉智能血压计这样的产品。与传统水银血压计相比，它使用更便捷，不需要复杂的人工操作，也可有效避免操作不当引起误 差。

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同时，它还可以为你制定个性化的血压计划，定时提醒你测量血压。你每天测量的血压情况会以健康趋势图的形式呈现给你，让你及时了解自己的血压趋势。

　　总之，有高血压的朋友们平时可以试试这里推荐的秘方，同时坚持每天测量血压，关注自己的健康动态。双管齐下，让血压问题成为浮云吧！