澳洲、新西兰新闻·旅游·生活·资讯大全。新西兰房地产。Information network of Australia and New Zealand, Study and Living in Australia and New Zealand. New Zealand Properties.
GlucoTrust
 
 

当前位置: 首页 > 饮食频道 > 菜谱精选


年年有鱼 香辣水煮鱼



             

   

                香喷喷的香辣水煮鱼

    都知道白肉对身体有好处,但现在禽流感不吃鸡,剩下的选择也不多了. 清蒸鱼很好吃,但总吃也要换下口味,来个香辣的水煮鱼,醒醒胃.

    主要材料:豆芽,鱼片

    配料:红翻天豆豉剁椒,干辣椒,葱姜蒜,花椒,料酒,盐,糖,生粉,生抽

    做法:

      1. 鱼片加料酒,盐,生粉,生抽,腌片刻

      2. 用油炒熟豆芽,加盐,放入碗里.

      3. 入油(油一定要多),加红翻天豆豉剁椒,炒香,再加干辣椒,葱姜蒜,花椒几粒(不要多,几粒就够了),翻炒,加水,料酒,糖.烧开后放入鱼片,熟后将其倒入铺了豆芽的碗中.

    虽然放了不少剁椒和干辣椒,吃起来感觉只是微辣,蛮好吃的。




分享此页到:

上一篇:莜面,营养价值挺高
下一篇:杏仁含钙比奶高


[饮食文章搜索]
50% off (coupon code: SPECIAL50)
新西兰房地产,新西兰华人中介

Travel Insurance Australia

GlucoTrust
 
  © 2024 澳纽网
关于本站 - 联系我们 - 意见反馈 - 广告服务
设计: