关于按摩乳房挤奶和用吸奶器
什么情况应该挤奶？
如果产后因为某些原因产妇不能和婴儿在一起， 如婴儿需要在重症监护病房观察治疗， 我们会建议您采取挤奶按摩乳房的方式来刺激，建立，维持乳汁的分泌。 另外， 母乳中尤其是初乳中富含的营养及免疫物质可以提高婴儿的抵抗力。

什么时候开始？
如果尽可能在产后六小时内。如果是剖腹产术后，一但清醒且能自由活动上肢， 轻轻按摩乳房应该不难， 所以应该尽可能早地开始。 有时因为止痛剂的作用， 你会非常嗜睡，可请医院的护理人员叫醒你及时挤奶。

频率
大约每24小时需要挤6-8次， 至少24小时内有100分钟。 一般是每2-4小时一次， 在夜间也要坚持， 至少不能间隙6小时以上。 这样频繁的挤奶，可以有效地增加母乳的分泌。

时间
大约20-30分钟， 开始是每侧5-7分钟， 然后3-5分钟，最后是每侧2-3分钟或知道乳汁停止流出。因每人情况不同所以可因人而异， 但是最终目的是刺激乳汁分泌。

一些小窍门
1 每次挤奶的时候应多次更换两侧乳房， 以期更多的母乳挤出。
2 在每次挤奶之间应先轻轻双手按摩双侧乳房，以刺激激素的分泌反射，而使乳腺内的乳汁流入乳腺管中。
3 如果采取用吸奶器，则在每次开始时， 机器的力度在低挡， 从而使乳房的皮肤轻轻接触吸奶器的晕杯，而不是压迫在里面。
4 预防乳头的不适和损伤：使负压吸引器的气流作用在乳头及乳房组织而不是仅仅在乳头上。 如果仅仅是在乳头在吸奶器的晕杯出口内侧， 需要勤更换两侧， 以免引起乳头水肿。

手法按摩挤奶和用吸奶器
一些孕妇在分娩前就有少许乳汁流出， 手挤的方法相对比较容易获得乳汁。 所以产后第一次挤奶就有乳汁流出，亦可以较早使用吸奶器。如果头一次挤奶没有初乳， 第一天应该有规律地按摩乳房， 轻轻挤压以刺激乳房和泌乳素的反射， 一般在第二天就可以用吸奶器了。

另外， 婴儿不在身边， 所以产妇需要安静，舒适，放松，比较隐私的环境及空间， 从而能静心思想孩子，想象怡人平和的风景和美丽的鲜花， 以利于乳汁的分泌。
因而应尽量避免受访客和外界的干扰。

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