某日，诊间来了位老年病患，他因长期肺气肿以致呼吸困难、行动不便、言语表达迟缓，伴有嗜睡、大小便失禁等症状。中医以补肺补气的药帖为其调理...

很多人都认为睡眠“只要有睡满八小时就好了”，但并非如此。中医学认为在晚上十一点前就寝意义重大！

平价的地瓜是抗癌、排毒的明星食材。善用电锅蒸煮，既便利，又不失地瓜香甜，绵密的口感，还让人吃得健康又安心。本食谱选用红心地瓜，相较于黄肉...

许多人一觉醒来，或下班后，小腿有沉重的肿胀感，这是由于身体组织内积累过多液体，中医认为是湿邪聚集在皮下组织。水肿不仅影响美观，更甚者会造...

生活步调紧凑、工作繁忙、考试不断，每个阶段都有不同的心理压力；你是否常日思夜想、忧虑烦心？是否总有挥之不去的负面情绪？中医师强调排忧解难...

中医的肝≠西医的肝脏 西医讲的“肝脏”是实际的器官，具有储存血液、制造胆汁、凝血、代谢脂肪和胆固醇……的功能。 中医讲的“肝”范...

美国疾病控制与预防中心（CDC）的报告指出，大约三分之一患有严重慢性肾脏病的成年人，其实不知道自己的肾脏已经出了问题。如何及早发现并预防...

肾脏主要负责排毒，它的健康直接影响身体各个器官和系统。本文将介绍肾脏病的前兆，并探讨补肾养肾的好方法和避免伤肾的不当行为。

微塑胶的来源是什么呢？首先是来自各种各样的塑胶产品，另外就是护理产品，比如带有磨砂的皮肤用品、添加塑胶微珠的牙膏。还有服装里面的合成纤维...

即便你每晚保证了8小时的睡眠时间，早晨醒来仍旧感到昏昏欲睡，这或许是身体试图向你发出的一个信号：你的睡眠质量可能并不理想。睡眠质量差可能...

黄历新年年底，帮自己打造一个紧致小脸，为各式派对做好万全准备吧！紧致脸蛋的第一步，就是要先帮自己把一年累积的工作压力及毒素排掉，才能让皮...

我们身体有毒素、自由基时，肝脏会释放胆固醇到身体里，血液、淋巴液、组织液里都会有胆固醇的足迹。胆固醇会结合毒素回到肝脏，给肝脏消化。但是...

小米粥是公认的养胃圣品，天气渐凉，一碗热粥，暖胃又暖心。不过小米粥的好处可不止于此，还有滋阴养血，排毒、补气、补肾等多种功效，有“代参汤...

慢性发炎是各种疾病的开端，发炎让身体免疫力下降，抵挡不住病毒细菌的侵害。肠道是身体免疫系统的第一道防线，健康的肠道能减少慢性发炎。台湾京...

文：余亨之・大纪元 “这个智能床能够指压人体后背的穴位（对应人体所有的经络），非常解乏；它可以调节温度，出汗是自然排毒之法，这个床很适...

西瓜是人们喜爱的水果之一，不仅味美香甜，西瓜勘比天然白虎汤，有解酒降血压、抗发炎等营养功效，对皮肤和心血管都有保护作用。不过，中医认为有...

香菜这种总是当点缀、做配角的小清新调味菜，不但有极强的排除体内重金属毒素能力，还有降血糖、降胆固醇、抗氧化等多种功效。当了解香菜的种种功...

春季也是排毒的好时机，排毒可以消除整个冬季带给身体厚重的倦怠。以下9种食材是春季排毒的佳品，有助于清除整个冬季体内积累下来的垃圾，让身体...

鉴于我们每天接触食物、空气和水等物质，排毒已成为现代的必做功课。如果我们每天不去有效激活自身的生理方式，来清除自然产生的环境毒素和新陈代...

卷心菜对肠胃、骨骼健康都有好处。卷心菜还含有维生素U，维生素U可保护胃黏膜，修复体内受伤组织，对胃肠道溃疡有改善效果，并有助预防胃癌。卷...

2017年成立于香港的健康生活概念店“绿色东方”，主打天然成分的健美产品，推广养生、保健生活用品。秉持“承古老东方智慧之源，继现代启新科...

氧气（O2）会与血红素上面的铁原子结合，血红素由四个蛋白质构成，由于它们的相互合作，所以氧气与血红素结合有加乘效果。要嘛，四个氧分子一起...

指甲出白点，小心肝有问题？指甲出现一条或几条黑线，是哪里出了问题？指甲过小是疾病吗？五个手指都没有半月痕小心身体出现重大疾病！

澳洲医疗用品管理局（TGA）宣布召回 JSHealth Vitamins公司生产的一批Detox + Debloat药片，因为它们含有茴...

根据美国肾脏数据系统，2019年洗肾盛行率，台湾是全世界最高，美国为第3名。排尿可清除体内有毒废物，如尿酸、尿毒、水溶性农药、食品添加剂...

重金属、各种石化产品等产生的毒素一直悄无声息地影响着我们的生活，防癌、抗氧化、解毒是我们每天不得不面对的问题。无论是在大饱口福的节后，还...

肝是人体重要的解毒、排毒器官，当解毒功能出现问题，人容易疲倦、恶心，甚至是记忆哀退。酒是导致肝脏伤害的最大凶手之一，可能引发酒精性肝炎、...

如果在浴缸中再加入泻盐（Epsom salt，硫酸镁），还可以在放松的同时，享受泻盐的九大健康益处。定期进行泻盐浴可以帮助清除身体细胞和...