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魚頭蕃茄胡椒湯

作者: 曹玉堂    人气:     日期: 2010/5/19


一早到「天天漁港」賣菜,踫到一位阿伯,交談片刻卻得其面授一味靚湯,回來後一試,果然不同凡響,特別介紹各位食家也來嚐試。

  取龍躉魚頭一隻,斬件後用生抽及鹽醃,落鑊煎之。煎香後用沸水冼一下,去掉油腥。

  也可入烤箱焗20分鐘,出爐後亦要「拖水」去油腥。

  一隻魚頭可配一公斤蕃茄,胡椒粒25毫克(要搗爛),加3公斤水煲2小時成湯。

  胡椒粒多少可按個人口味酌情增減,好辛辣者不妨多放些。

  龍躉又叫巨石斑,最大可長達2米,體重可達18公斤,龍躉是海洋中的一種名貴珍饈,它的肉質鮮,營養豐富,為海鮮中的極品。還有藥理功能,据說能治療高血壓、高血脂、冠 心病等心血管疾病。

  龍躉一般都有三十至五十年的海洋生活經驗,堪稱「魚精」,所以不易捕捉。近年有養殖龍躉上市,但味道比野生的差了一截。

  最後還要再次多謝那位傳授「龍躉頭蕃茄胡椒湯」的阿伯。




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