问：我是从事销售工作的，结婚后经常出差而不能和妻子在一起。每当自己有欲望时，就通过自慰解决，因此，对妻子很内疚。出差回来想尽量在性生活中让妻子满意，于是从书上和网上看一些性技巧，如刺激妻子的敏感点、变换不同的体位等。

　　开始时， 妻子和我能够通过性技巧感受到与以往不同的激情感觉。但以后越来越没有意思，出差回来很累，勉强在性生活中使用性技巧，有时会出现ED的情况。性技巧究竟可靠吗？

　　答：在性生活中适当使用性技巧可以提高性生活的质量，但你的问题在于过分依赖性技巧，使爱的行为变成一种机械的动作，削弱了性与爱之间的必然联系，当然会越来越觉得没有意思了。性欲并不是一两种性技巧就可以解决的。对于女性而言，如果没有达到心理上的满足，不管性生活的手法多么高妙，生理上的感受也会受到抑制。同时你还要了解，性技巧不能仅仅靠书本上的“照章行事”，需要自己领悟，如很多书都介绍了女性的动情区域，只要加以刺激就会促使其兴奋起来。只是属于一般的性讲解，至于怎样刺激、力度多大、先后顺序等，这些因人而异的技巧，书上就无法做出具体指导，不光需要你自己用心揣摩，还要注意和妻子充分沟通，随时了解她的感觉。

　　需要注意的是，性技巧的使用应在双方对性知识的了解达成共识的基础上，你要让妻子意识到，这种做法是为了让她更好的享受性福，这样才能正确地运用性技巧，使你们共同达到满足。

　　夫妻间的感情是彼此相处的基础，而性生活只是一个纽带，将感情更好地焊接在一起。别让性生活中的具体技巧影响性生活的满意度，只有将“爱”的成分不断增加，性爱和情感才能共同合拍。你可以在平时主动地拥抱、亲吻、抚摩妻子，在生活上制造小小的浪漫气氛，以此增加性爱的感情因素，这些小小的举动其实是最好的“办法”。